1．第1段從“生物鐘”寫(xiě)起有什么好處？

　�、購拇蠹沂煜さ�“生物課”說(shuō)起，便于讀者接受和理解，能激發(fā)讀者閱讀興趣。②同時(shí)引出本文的說(shuō)明對象。

　　2．第④段畫(huà)線(xiàn)句主要運用了哪種說(shuō)明方法？有什么作用？

　　第④段主要運用了舉例子的說(shuō)明方法，具體說(shuō)明了經(jīng)常不吃早餐會(huì )干擾生物鐘，也會(huì )給健康造成影響。

　　3．第②段中加點(diǎn)詞“幾乎”能否刪去？請說(shuō)明理由。

　　不能刪去，“幾乎”表示十分接近，在這里起限制作用，說(shuō)明了食物鐘日常的運作程序幾乎與生物鐘保持著(zhù)一致。刪去后表示兩者的運作程序完全保持同步，與實(shí)際不符，這體現了說(shuō)明文語(yǔ)言的準確性。

　　4．從文中看，調好“食物鐘”需要堅持的“良好的飲食習慣”有哪些？

　�、賵猿殖栽绮�；②不過(guò)度節食；③不暴飲暴食。

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