精品欧美一区二区精品久久-手机在线观看欧美亚洲国产精品-欧美日韩国产在线影院-国产激情无码一区二区三区-国产乱码精品一区二区三区中文

中考網(wǎng)
全國站

您現在的位置：中考 > 中考備考 > 中考心理 > 中考心理

中考備考

考生必讀：總復習階段如何進(jìn)行心理調節

在緊張的總復習階段，同學(xué)們一定要注意心理調節。 首先，要注意克服總復習時(shí)出現的厭煩心理。隨著(zhù)總復習的越來(lái)越深入，復習的東西越來(lái)越多，考試、模擬不斷，心理不免產(chǎn)生煩躁情緒。這時(shí)候同學(xué)們一定要明白堅持就是

2017-04-14   

考生必讀：三類(lèi)考生如何智取中考

一 成績(jì)優(yōu)秀、排名靠前的考生，已經(jīng)掌握了知識。在最后階段，就是要保持一個(gè)良好、積極、穩定的心態(tài)，避免受到一些事件的干擾，爭取考出最好成績(jì)。 教育心理專(zhuān)家游函建議，這類(lèi)考生的家長(cháng)可以在考前帶孩子到所填報

2017-04-14   

中考心理知道：考生增強自信心的6個(gè)技巧

第一、合理安排自己的作息時(shí)間 在中考復習的階段，最忌諱的就是疲勞戰術(shù)，長(cháng)此以往很不利于考生的學(xué)習效率，適當合理安排好作息時(shí)間，有計劃有步驟地學(xué)習，既重視學(xué)習時(shí)間又重視學(xué)習效率，這樣考生就有一種生物節奏

2017-04-14   

中考生復習常見(jiàn)問(wèn)題的5種心理調節法

考前看不進(jìn)書(shū) 這主要是由于考生對未來(lái)的考試結果沒(méi)有把握，從而產(chǎn)生了焦慮情緒，無(wú)法集中精力復習。面對這種情況，考生一定要想辦法找出自己焦慮的根源，然后通過(guò)適當的心理療法排除這種擔憂(yōu)。如果是因為想要看的知

2017-04-14   

中考生必知的3大減壓技巧

善于科學(xué)安排時(shí)間 學(xué)生在一天或一周內的不同時(shí)間段的學(xué)習效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節課為效率最高時(shí)期，而第四節課是較為疲勞的時(shí)期;一周中的周二、三、四為最佳學(xué)習日，周一和周五、周六為思想容

2017-04-14   

中考心理輔導：緩解考前壓力的音樂(lè )

聽(tīng)音樂(lè )，是緩解壓力的好方法。 舒曼 《狂歡節之肖邦》《夢(mèng)幻曲》 李斯特 《鐘》《奉獻》《愛(ài)之夢(mèng)第三首》《嘆息》 肖邦 《雨滴》《第五號夜曲》《第二號夜曲》《第一鋼琴協(xié)奏曲第二樂(lè )章》 中國作品 《春江花月夜》

2017-04-14   

中考心理輔導：中考生應該具備的心態(tài)

首先，防止 飛鏢效應 。在社會(huì )心理學(xué)上，人們把行為舉措產(chǎn)生的結果與預期目標完全相反的現象，稱(chēng)為 飛鏢效應 ，這好比用力把飛鏢往一個(gè)方向擲，結果它卻飛向了相反的方向。 飛鏢效應 在學(xué)習中隨處可見(jiàn)。比如，很多

2017-04-14   

備考2017：初三考生的心理特點(diǎn)詳解

初三心理特點(diǎn)： 心理趨于定型，學(xué)習成績(jì)相對穩定，初三學(xué)生心理發(fā)展迅速，開(kāi)始趨向定型。觀(guān)察力接近成人水平，意義識記占主導地位，思維活動(dòng)已有抽象、概括的水平。學(xué)習興趣基本穩定，學(xué)習成績(jì)亦開(kāi)始相對穩定。教育

2017-04-14   

避免中考考前綜合癥的7個(gè)方法

離中考越來(lái)越近了，你是否做好準備呢? 是否感覺(jué)時(shí)間開(kāi)始不夠，但是復習資料卻日益增加? 是否感覺(jué)怎么睡都睡不夠，一上床就開(kāi)始失眠呢? 是不是開(kāi)始對考試有莫名的恐懼和壓力? 這些其實(shí)都是考前綜合癥，大部分的學(xué)生

2017-04-14   

備考2017：初三生必經(jīng)的3個(gè)階段

初三了，任務(wù)多，壓力大，再按照以往的學(xué)習方式過(guò)初三，時(shí)間是肯定不夠用的。所以，我認為初三人都需要經(jīng)歷一次像韓寒 三重門(mén) 那樣的階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學(xué)習方法。 第一階段：稱(chēng)為過(guò)渡

2017-04-14   

迎接中考我們應該以何種態(tài)度面對

一、要自信 往往阻礙你前進(jìn)的，不是敵人，而是你自己。要想戰勝別人，你必須先戰勝自己，你要告訴自己：我能行。有了自信，就會(huì )有動(dòng)力，有激情，就會(huì )一路高歌不知疲倦。有了自信你就成功了一半。 二、要制定可行的

2017-02-21   

備考2017：我們該如何積極調整心態(tài)

備戰中考，初三學(xué)生面臨能否考上理想中學(xué)的挑戰。由于擔心目標不能實(shí)現，加之父母、老師等多方面的外在壓力，一些同學(xué)不能以正常的心態(tài)迎接考試，患上 中考病 ，影響各階段的沖刺復習和中考的發(fā)揮。 壓迫癥：考前成

2017-02-21   

備考2017：考前如何保持良好心態(tài)

1.積極暗示自己。 一個(gè)人首先愿意擁有良好的心態(tài)才能有好心態(tài)，所以最后一段時(shí)間，同學(xué)們要在心里積極暗示自己：我心態(tài)很好，我能成功!遏制和拋棄焦慮不安、害怕失敗、浮躁和沮喪等負面心理，當有這些不良心態(tài)的苗

2017-02-21   

五種中考心理調節方法

考前看不進(jìn)書(shū) 這主要是由于考生對未來(lái)的考試結果沒(méi)有把握，從而產(chǎn)生了焦慮情緒，無(wú)法集中精力復習。面對這種情況，考生一定要想辦法找出自己焦慮的根源，然后通過(guò)適當的心理療法排除這種擔憂(yōu)。如果是因為想要看的知

2016-06-29   

中考考生們沉不住氣心理的克服

1. 三心 第一要信心，切勿一到考試就打退堂鼓認為自己不行。 第二要精心，一到考前大家覺(jué)得中考本身壓力大，另外內容又多、又亂，看看這個(gè)，又想看看那個(gè)，恨不得把所有的東西都掌握，這時(shí)需要心態(tài)靜下來(lái)，而且現

2016-06-29   

兒童故事小學(xué)試題中學(xué)題庫初中庫高中庫知識點(diǎn)中小學(xué)圖書(shū)字典大全詞典大全成語(yǔ)大全

京ICP備09042963號-13 京公網(wǎng)安備 11010802027853號

中考網(wǎng)版權所有Copyright©2005-2019 www.lktylll.cn. All Rights Reserved.