來(lái)源:家長(cháng)幫社區杭州站 作者:我是甜檸檬 2020-06-03 16:30:13
女子測試內容:
1.往返運球上籃(100分)
。1)測驗方法:由球場(chǎng)右側邊線(xiàn)與中線(xiàn)交叉點(diǎn)持球開(kāi)始,面向球籃以右手運球并上籃,聽(tīng)裁判員口令出發(fā),計時(shí)開(kāi)始;球中籃后,右手運至左側邊線(xiàn)與中線(xiàn)交叉點(diǎn);然后折回換左手運球上籃;球中籃后,左手運球回到原起點(diǎn);同樣再重復一次(往返兩次,共投中四個(gè)球),再返回到原起點(diǎn)時(shí)停表。每名受測者有兩次機會(huì ),記錄成績(jì)最好的一次。以秒為單位記錄測試成績(jì),精確到小數點(diǎn)后一位,小數點(diǎn)后二位非“0”時(shí)則進(jìn)1。
。2)要求:連續運球,不得遠推(運)球上籃(每次運球腳下跑動(dòng)不得超過(guò)兩步);球必須中籃后,才能繼續進(jìn)行測試,投不中繼續投,直至投中;投籃的手(左手投或右手投)不受限制。運球過(guò)程中如出現違例(帶球走、運球翻腕、兩次運球)現象每次扣5分。(圖一)
圖(一)圖(二)
2.一分鐘投籃(100分)
。1)測驗方法:以籃圈中心的垂直投影點(diǎn)為圓心,以該點(diǎn)(籃圈中心點(diǎn)的垂直投影點(diǎn))到罰球線(xiàn)中點(diǎn)距離為半徑劃弧,弧線(xiàn)外為投籃區。(開(kāi)始時(shí))考生在弧線(xiàn)外做持球準備動(dòng)作,聽(tīng)口令開(kāi)始投籃,裁判員計時(shí)開(kāi)始;投籃后自己搶籃板球,再運球到弧線(xiàn)外再投,連續一分鐘(投籃可定點(diǎn),也可跳投)。(圖二)
。2)要求:投籃時(shí)任何一只腳不得踩線(xiàn),不得帶球跑,違者投中無(wú)效。
3.綜合運球能力展示(100分)
在籃球場(chǎng)地內運用自己所掌握的而所有運球技術(shù)進(jìn)行運球能力展示。
評分標準:
分值 | 項目 | ||
往返運球上籃 | 一分鐘投籃 | ||
女生(秒) | 女生(個(gè)) | ||
100 | 35 | 10 | |
95 | 36 | ||
90 | 37 | 9 | |
85 | 38 | ||
80 | 39 | 8 | |
75 | 40 | ||
70 | 41 | 7 | |
65 | 43 | ||
60 | 45 | 6 | |
55 | 47 | ||
50 | 49 | 5 |
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