二、圖文記憶游戲

　　一些鍛煉觀(guān)察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長(cháng)短，在規定的時(shí)間內把一頁(yè)圖中的物品記住，然后合上書(shū)讓她報出來(lái)。等等。

　　時(shí)間不可過(guò)長(cháng)，但練習一段時(shí)間后可延長(cháng)練習時(shí)間，一定要每天堅持練。

　　三、精細回憶游戲

　　我們在平時(shí)的學(xué)習和生活中，識記了很多東西，卻很少去回憶。識記和回憶之間的不平衡，使我們的記憶變得十分模糊。經(jīng)�；貞�，回憶得盡可能精細，是鍛煉記憶力的好方法。

　　1、想一想一小時(shí)前你在做什么？你在哪里？和什么人在一起？你們在一起都說(shuō)了什么？那個(gè)人長(cháng)得什么樣？你如何向別人描述他的長(cháng)相？

　　2、回憶一下你最近看過(guò)的電影，電影里都有哪些主要人物？發(fā)生了什么事？他們都做了什么？結局如何？要盡可能回想電影中每一個(gè)鏡頭。

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