晚上不要開(kāi)“夜車(chē)”

　　我一直作息都比較有規律，很多同學(xué)喜歡晚上熬夜看書(shū)，我覺(jué)得這樣不好，因為中考是白天考試，如果晚上熬夜，第二天精神狀態(tài)肯定不好。晚上可以早點(diǎn)睡覺(jué)，早上早點(diǎn)起床學(xué)習。我每天晚上10：30-11：00就會(huì )上床睡覺(jué)，第二天早上6：15起床，最后一個(gè)月千萬(wàn)不要睡懶覺(jué)。中午會(huì )保證20分鐘的午休，這樣能保證下午的學(xué)習效率。

　　多做難題或挫自信心

　　很多人都覺(jué)得政治是開(kāi)卷考試就不用背書(shū)了，其實(shí)不然，要想考高分，政治一定要把課本背熟，這樣才不容易失分。

　　理科方面，我不喜歡做難題，最后一個(gè)月了，應該保持自信心，如果總是做難題的話(huà)，做不出來(lái)會(huì )嚴重挫傷自信心。應該重點(diǎn)看自己做錯的題，避免在中考中再犯錯。

　　中考其實(shí)是基礎知識水平測試，主要還是復習課本、筆記和錯題本，把這些復習做到位了，相信一定能考出優(yōu)異的成績(jì)。

　　聽(tīng)輕音樂(lè )放松身心

　　其實(shí)越臨近中考，大家越緊張和焦慮，這都是正�，F象，我們關(guān)鍵是要把緊張和焦慮化為成功的動(dòng)力。我放松的方法是聽(tīng)音樂(lè )和運動(dòng)。每周六都會(huì )抽一兩個(gè)小時(shí)打籃球，聽(tīng)音樂(lè )建議只聽(tīng)輕音樂(lè )，能舒緩身心，不要聽(tīng)爵士樂(lè )和搖滾樂(lè )，這樣可能會(huì )更焦慮。

　　 歡迎使用手機、平板等移動(dòng)設備訪(fǎng)問(wèn)中考網(wǎng)，2024中考一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看