三十一(2016·淄博中考)閱讀下面文章，完成后面的題目。

　　小滿(mǎn)

　�、傩�滿(mǎn)節氣，在每年5月20日至22日之間，24節氣中的第八個(gè)節氣，也是夏季的第二個(gè)節氣。今年小滿(mǎn)交節時(shí)刻為5月20日22時(shí)36分。

　�、诤畞�(lái)暑往是氣候，鳥(niǎo)語(yǔ)花香是物候。小滿(mǎn)是一個(gè)表征物候的節氣。其關(guān)注點(diǎn)不在氣，而在物。古書(shū)稱(chēng)“四月中，小滿(mǎn)者，物致于此小得盈滿(mǎn)”。這時(shí)，北方冬小麥等夏熟作物籽粒開(kāi)始飽滿(mǎn)，但還沒(méi)有完全成熟，所以叫“小滿(mǎn)”。小滿(mǎn)是最“接地氣”的節氣。

　�、坜r諺有“小滿(mǎn)小滿(mǎn)，麥粒漸滿(mǎn)”的說(shuō)法。此時(shí)，小麥度過(guò)一冬的休眠期后，經(jīng)過(guò)返青拔節，抽穗開(kāi)花，亟需薰風(fēng)暖熟，雖然仍是一片青綠，但有著(zhù)一股蓄勢待發(fā)的勁頭。麥穗已經(jīng)抽齊，麥粒鼓著(zhù)腮幫一般，泛出一層透明的綠色。等到這晶瑩的嫩綠變?yōu)辄S綠，麥子也即將成熟了。農諺又云“小滿(mǎn)未滿(mǎn)，還有危險”。小麥成長(cháng)的最后階段灌漿期十分關(guān)鍵，籽粒才剛剛盈實(shí)，若碰到災難天氣或病蟲(chóng)害，麥粒未經(jīng)過(guò)充分的乳熟期，小麥的品質(zhì)便會(huì )大打折扣。

　�、茉谀戏降貐^，小滿(mǎn)還有“小滿(mǎn)小滿(mǎn)，江河漸滿(mǎn)”的說(shuō)法，反映了這時(shí)南方降雨增多的氣候特點(diǎn)。確實(shí)，從小滿(mǎn)開(kāi)始，全國各地漸次進(jìn)入夏季，雨量越來(lái)越大，江河的水位也逐漸上漲。

　�、荽藭r(shí)，南方的早稻早已抽穗，農人除了給早稻增肥，還要忙著(zhù)栽插中稻。“秧奔小滿(mǎn)谷奔秋”，小滿(mǎn)正是適宜水稻栽插的季節。農人們將培育好的秧苗按間隔，齊整地栽插在地里。若是高度機械化的地區，就采取機器種植了。但最重要的，是“水”。若小滿(mǎn)雨水不豐，稻田田坎干裂，就無(wú)法栽插水稻：若雨水過(guò)豐，栽插好的稻苗便經(jīng)不住大雨的襲擊，秧苗輕則東倒西歪，重則被雨滴打傷。南方的小滿(mǎn)節氣，充滿(mǎn)了對水的期許。

　�、扌�滿(mǎn)，是麥子的秋，是水稻的夏。

　�、甙粗袊鴤鹘y科學(xué)理論，四月小滿(mǎn)即是一年中陽(yáng)氣最旺的時(shí)節，也是最潮濕悶熱的時(shí)節。這時(shí)萬(wàn)物生長(cháng)最為繁茂，人體的新陳代謝也最旺盛。正因為如此，人體在小滿(mǎn)時(shí)消耗的營(yíng)養物質(zhì)最多，所以需要及時(shí)補充，才能使身體、五臟六腑不至于有所傷耗。這時(shí)，可以多吃一些清熱、暖胃、溫補的食品。因為空氣潮濕，小滿(mǎn)節氣也是呼吸系統疾病、皮膚病的高發(fā)期，人們要預防濕邪入侵，多吃一些有化濕通淤作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜等，忌食辛辣甘肥、生濕助濕的食物。
 

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