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2019年中考期間家長(cháng)如何準備考生餐飲

來(lái)源：中考網(wǎng)整理 作者：中考網(wǎng)編輯 2019-04-14 11:52:09

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　　初中學(xué)習及中考復習階段即將結束，同學(xué)們就要走進(jìn)考場(chǎng)，迎接中考的挑戰。在同學(xué)們即將參加中考的關(guān)鍵時(shí)刻，應該注意些什么問(wèn)題呢？作為家長(cháng)，應該為孩子提供些什么幫助呢？以下建議和要求，供同學(xué)們和家長(cháng)們參考：
 
　　1、考試前一天晚上早點(diǎn)睡，考試當天不起早。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。
 
　　2、注意早餐，早晨一定要吃豐盛的早飯，但不能過(guò)于油膩�？荚嚻陂g不要隨便買(mǎi)冷飲吃，以防因不衛生而鬧肚子。
 
　　3、中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃。
 
　　4、中考期間不要喝太多功能性飲料。

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