從 開(kāi)始，各科的學(xué)業(yè)壓力變大，同學(xué)們大部分的時(shí)間都在應對課堂授課和課下作業(yè)這兩件事兒上。

如何才能在非常有限的課余時(shí)間，極大程度上提高學(xué)習效果呢?

首先，我們要分析的是到底為什么同學(xué)們學(xué)不好物理，考試的時(shí)候到處被扣分。

是物理知識都太難了，學(xué)不會(huì )嗎?不是的，因為老師們總是說(shuō)：還有同學(xué)聽(tīng)不明白嗎?好沒(méi)人，我們講下一道題。

很多學(xué)生，當時(shí)確實(shí)是聽(tīng)明白了，確實(shí)是沒(méi)有問(wèn)題了;不過(guò)，過(guò)了一段時(shí)間之后，印象就不深刻了，或者說(shuō)，逐漸地，不知不覺(jué)地，就把學(xué)過(guò)的知識點(diǎn)忘掉了。

我也經(jīng)常與高中生們交流，到底為什么考不好。大部分學(xué)生的反饋是，考點(diǎn)太多，太抽象了;不是學(xué)不懂，而是學(xué)了這個(gè)就忘了那個(gè)。

就這樣，到了期中期末考試的時(shí)候，半個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)期的內容，全部要考，發(fā)現自己哪里都有印象，哪里都很模糊。遇到綜合題，考到三四個(gè)章節的內容，要用到五六個(gè)物理公式，腦子里就一片模糊，閃爍出好多似是而非的公式，卻不知道用哪一個(gè)。

我不太想舉這個(gè)例子，不過(guò)事實(shí)就是如此。像狗熊掰棒子，辛辛苦苦到最后，能夠有多少內容記到了心里，能夠保證在 的那一天還印象深刻呢?如果你是高三的學(xué)生，可以回憶下光電管的圖像?波爾能級模型和原子電離結論?這可是咱們上半年才學(xué)的內容啊。才半年不到的時(shí)間你就沒(méi)有印象了，怎么應對半年之后的高考呢?也正是因為這個(gè)原因，所以王尚才下了很大的功夫去整理物理自診斷學(xué)習系統，目的就是利用零碎的時(shí)間通過(guò)對�？键c(diǎn)隨機提問(wèn)這種簡(jiǎn)單卻高效率的模式來(lái)幫助同學(xué)們鞏固前面學(xué)過(guò)的內容。

原來(lái)覺(jué)得很簡(jiǎn)單，很基礎的概念和公式，太多了，模糊了，不知道在這道題中能不能用了，這樣的考試狀態(tài)，怎么可能考出好成績(jì)來(lái)呢?

下面，針對這些問(wèn)題，我給出了快速提高物理成績(jì)的2個(gè)方法。如果你能堅持兩個(gè)月，你的物理成績(jì)一定會(huì )有本質(zhì)的提高。

我還想說(shuō)明一點(diǎn)的是，這兩個(gè)辦法并需要占用你太多的時(shí)間，或者需要你做太多的習題;每天僅僅占用你20分鐘的時(shí)間。

(1)早起自問(wèn)：上學(xué)路上的十分鐘

第一，昨天晚上睡前十分鐘內容回顧(見(jiàn)下方內容)?自問(wèn)自答。

第二，我計劃今天梳理哪3個(gè)物理知識點(diǎn)?(與下方第二點(diǎn)相同)自問(wèn)自答。

(2)睡前三思：睡前十分鐘

第一，今天最有價(jià)值的三道物理題是哪三道?(既可以包括課堂老師講解的，也可以是自己做作業(yè)遇到的。)

第二，今天最有價(jià)值的三個(gè)考點(diǎn)是什么?(動(dòng)能定理使用?追擊問(wèn)題必須畫(huà)圖?圓周運動(dòng)到最高點(diǎn)必須受力分析、必須外力提供向心力?等等。)

第三，今天有哪三道題不應該錯?錯因是什么?(比如：卷子上第三題，沒(méi)有看清題中不計重力;比如，14年西城二模第21題，沒(méi)搞明白系統誤差和操作誤差。等等)

王尚提醒下，上面的這兩點(diǎn)，雖然都是思考，是自己想自己提問(wèn)，不過(guò)都要落實(shí)到紙面上。每天都要記錄下來(lái)這5項，不用記太多文字，只要能夠保證以后自己能夠看懂即可。

提高物理成績(jì)，不去付出，不講究方法和模式，是不行的。每天去積累，每天去復習前面記下來(lái)的內容。

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