是同學(xué)們在初級中學(xué)階段的最終一次考試，也是最關(guān)緊的一次考試。經(jīng)過(guò)近年參加 閱卷及尋找收集考后的反饋信息，發(fā)覺(jué)有很多日常學(xué)習績(jì)效相當好的學(xué)生，因為在試院上的應考辦法不合適，解題技法不靈活，而造成中考績(jì)效不理想。在中考中要想獲得好績(jì)效，除開(kāi)需求敦實(shí)地掌握基礎知識外，還需求有較好的心理狀況，講究應考策略，注意答題的辦法和技法。下邊談?wù)剳�考方面的一點(diǎn)技法，期望助同學(xué)們一臂之力。

一、消弭驚慌害怕，牢穩情緒

入闈后，必須要牢穩情緒，避免情緒過(guò)度焦慮�？忌�臨場(chǎng)情緒有些焦慮是難以避免的，但必須要盡量加快地調試好自個(gè)兒的狀況，將情緒牢穩下來(lái)。第 1，要明確中考的目標是檢查驗看自個(gè)兒的知識和有經(jīng)驗，不要把績(jì)效看得過(guò)重。第二，要沉著(zhù)，飽含自信心，必須要建立“我能行，我有把握考出好績(jì)效”的信心，維持牢穩、舒暢的心緒。第三，要做好應試前的相關(guān)準備，如帶好準考據、不可少的文具以及防暑用品等，免得在神魂上導致焦慮情緒，保障考試時(shí)情緒牢穩。

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