考試期間注意事項

　　面對中考，很多考生第一次面臨如此重要的考試，不免會(huì )因緊張而出現一些疏漏。如果稍有不慎，則不僅會(huì )影響順利的參加考試，更會(huì )影響考生情緒而影響臨場(chǎng)發(fā)揮。

　　一、臨場(chǎng)考試對策

　　1、穩定情緒、排除干擾、集中注意力，在考試全過(guò)程中這一點(diǎn)都是至關(guān)重要的。

　　考生在拿到試卷后，不要急于閱讀試題或答題，而要檢查試卷是否有漏頁(yè)、漏印、破損、字跡不清等問(wèn)題，有問(wèn)題的要立即報告監考老師。在指定位置規范填寫(xiě)姓名、準考證號、座位號，然后利用開(kāi)考信號發(fā)出前的空余時(shí)間快速瀏覽試題，絕對不能在這個(gè)時(shí)候答題。

　　2、答卷開(kāi)始后：考生在答題時(shí)可按照個(gè)人的答題習慣先易后難，答題時(shí)要注意穩扎穩打，對絕對有把握的題目要確保拿滿(mǎn)分；對有一定難度的題目要爭取拿高分；對把握不大的題目則可暫時(shí)跳過(guò)，待做完其他題目后再作答，說(shuō)不定解其他題后，有可能受到啟發(fā)發(fā)現解答難題的途徑。①要特別重視前40分鐘的高效、合理使用：考生的思維狀態(tài)和能力、頭腦的靈敏度和計算的準確率，在前40分鐘都是最高的；②建議前40分鐘不可在自己一時(shí)感到困難的試題上冥思苦想，一定要暫時(shí)放下，而應以可能的高速度，把有把握、較熟悉、解法思路明確的試題，不論順序一口氣寫(xiě)完，這段時(shí)間保證順利解題，失誤必然最少，得分最多。

　　3、第2個(gè)30分鐘，從頭開(kāi)始去做自以為困難的試題，不要在原思路下一味苦想，而應重新讀題，認真分析已知條件，由于此時(shí)心中已有底了，還未被自以為的難題打擊信心，未造成慌亂緊張，心理正常，在心情穩定的情況下，冷靜思考，為思維靈感的出現創(chuàng )造了條件，此時(shí)很可能發(fā)現難題不難了，這段考試時(shí)間內，仍可把暫時(shí)無(wú)法求解的題目，再次放下，選難中之易者，從讀題開(kāi)始，改變思考角度、轉化已知條件，試用數形結合等不同方法，深入探索這一命題，這使一部分難題又得以攻克。

　　4、第3個(gè)30分鐘，對仍未解出的題目做"死馬當活馬醫"式的最后一搏，以決定應否放棄，如是選擇題，考生可運用排除法或逆向思維法排除錯誤答案，剩下的答案即使一時(shí)難以定對錯，也比胡亂填寫(xiě)的命中率要高，如果還不能確定答案就相信第一直覺(jué)，經(jīng)驗表明，最初直覺(jué)的答案往往準確性更高。對于一些問(wèn)答題，即使不會(huì )做，也要把相關(guān)的知識點(diǎn)羅列上去，盡量不要留下空白；對于把握不大的題目，要善于從題目所給的材料中找到解題信息。

　　5、最后10-20分鐘是留做復查的：①應把試卷看作是他人的，想方設法判斷答案是否正確，盡量避免陷入個(gè)人解題的原思路和過(guò)程中去，那樣將很難發(fā)現失誤；②修正答案要理由充分，似是而非，兩個(gè)答案難于取舍時(shí)以不改為宜，切忌將正確答案改錯；③要檢查過(guò)程是否嚴謹，所答與所問(wèn)是否一致；④一題兩問(wèn)的有無(wú)漏做，有無(wú)整頁(yè)未答的情況；⑤最后一項要檢查姓名、報名號等是否按規定填好了。

　　6、每科出考場(chǎng)后要做到：不回憶考題，不討論答案，不估算成績(jì)，別人問(wèn)就說(shuō)"感覺(jué)良好"，要信心百倍地全身心投入未考科目上。

　　二、衣食住行用

　　1、衣：中考前這段時(shí)間，提醒同學(xué)們要隨著(zhù)天氣變化增減衣服，以免著(zhù)涼。出門(mén)一定要看天氣，陰晴不定的時(shí)候最好帶把傘，既防曬又遮雨，否則淋雨感冒，就會(huì )影響考場(chǎng)發(fā)揮了。心理學(xué)研究表明，穿著(zhù)自己習慣的衣服，可以讓人在緊張時(shí)產(chǎn)生親切感和安全感，并能有效防止不良情緒產(chǎn)生。因此，考試那幾天別穿以前沒(méi)試過(guò)的新衣服，免得因為不合身或者不舒服影響情緒。打扮得精神點(diǎn)的去參加中考！

　　2、食：清淡的飲食最適合考試，要記得吃太油膩或者刺激性強的食物。平時(shí)吃了會(huì )過(guò)敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷飲，容易引起胃疼，還是少吃或者不吃為妙。如果可能的話(huà)，每天吃一兩個(gè)水果，補充維生素。另外，進(jìn)考場(chǎng)前一定要少喝水！

　　3、�。嚎记靶菹⒑苤匾�。好好休息并不意味著(zhù)很早就要上床睡覺(jué)，根據以往考生的經(jīng)驗，太早上床反而容易失眠�？记鞍凑漳闫綍r(shí)習慣的時(shí)間上床休息就可以了，但最遲不要超過(guò)十點(diǎn)半。中午、晚上睡覺(jué)盡量不吹風(fēng)扇，空調溫度不要太低，溫差過(guò)大容易感冒，睡覺(jué)時(shí)尤其要注意避免腹部受涼。

　　4、行：一般情況下，同學(xué)們如果被安排在其它學(xué)�？荚�，考前老師會(huì )組織大家去看考場(chǎng)�？纯紙�(chǎng)的時(shí)候同學(xué)們要多留心，要仔細了解自己住的地方到考場(chǎng)可以坐哪些路線(xiàn)的公交車(chē)？有幾種方式可以到達？大概要花多長(cháng)時(shí)間？去考場(chǎng)的路上有沒(méi)有修路堵車(chē)的情況？考試當天，應該保證至少提前30分鐘到達考場(chǎng)。路上萬(wàn)一遇到堵車(chē)，可以向110或交警求助。

　　5、用：出門(mén)考試之前，一定要檢查文具包�？纯创痤}的工具是否準備齊全，應該帶的證件是否都在，不要到了考場(chǎng)才想起來(lái)有什么工具沒(méi)帶，或者什么工具用著(zhù)不順手。有手機的同學(xué)，別把手機帶入考場(chǎng)，可以帶塊手表控制時(shí)間。并且，最好用數學(xué)顯示的電子表，以免看錯時(shí)間。

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