做個(gè)稱(chēng)職的“中考家長(cháng)”

 

　　對即將參加中考的初三學(xué)子，即將面臨人生的第一次大考——中考。感慨時(shí)間飛逝之余，開(kāi)始思考著(zhù)作為中考生的家長(cháng)，該如何幫助孩子順利走過(guò)初三考前這一最后階段。該如何做才能算得上稱(chēng)職的中考家長(cháng)呢?記者采訪(fǎng)了番禺中學(xué)的專(zhuān)職心理教師陳慧瑜老師，她的一些建議，也許可以給家長(cháng)們一些啟發(fā)。

 

　　平常心對待

 

　　莫給孩子造成壓力

 

　　以平常心對待孩子的考試。不要因為中考，打亂家里平日的生活習慣。如家里其實(shí)并不富裕，卻為孩子訂了一個(gè)豪華的鐘點(diǎn)房，這樣會(huì )讓孩子壓力猛增，感到極度不適應。孩子在考試中發(fā)生失誤是再正常不過(guò)的事情，“沒(méi)有什么大不了”、“很正常，每個(gè)人都會(huì )有失誤的”這樣的話(huà)可以告訴孩子。

 

　　同時(shí)家長(cháng)應多與孩子及老師溝通交流，即使不能做孩子的精神導師和心理醫師，起碼不要在考試期間提及要孩子考取什么成績(jì)的話(huà)語(yǔ)，這樣會(huì )給孩子造成壓力，影響發(fā)揮。

 

　　當好后勤部長(cháng)

 

　　盡管家長(cháng)在中考前及中考期間的舉止不宜太反常太刻意，但也要默默做好后勤部長(cháng)一職。中考期間甚至在中考前一月，就要開(kāi)始注意孩子飲食，給孩子制定好適宜的三餐，監督孩子不亂吃東西，預防孩子各種疾病，營(yíng)造好舒適的家庭環(huán)境及睡眠環(huán)境，輔助孩子制定交通方式及路線(xiàn)，監督孩子帶齊考試物品等。

 

　　陪考要根據學(xué)生的情況定

 

　　中考是對孩子長(cháng)時(shí)間學(xué)習效果的檢驗，家長(cháng)希望通過(guò)某些方式表達對孩子的支持是必要的，但現在社會(huì )上的“陪考”現象幾乎讓我們忘記了這個(gè)做法最原始的目的，而演變成一些家長(cháng)表達自己緊張、不安和焦慮的形式。

 

　　建議家長(cháng)尊重孩子的想法，多聽(tīng)聽(tīng)孩子的意見(jiàn)。如果孩子希望父母陪考，爸媽就可以安排出時(shí)間，全力做好陪考工作;如果孩子反對父母陪考，家長(cháng)應該給予支持。如果家長(cháng)擔心孩子路上的安全，或者擔心路上發(fā)生意外等，不妨和孩子坦誠布公的交流，聽(tīng)聽(tīng)孩子的想法，讓孩子享受自己的中考，讓中考成為鍛煉孩子成長(cháng)的重要時(shí)機。

 

　　如果家長(cháng)確實(shí)在家坐臥不安，最好避開(kāi)孩子，找自己知心的親友談心，以緩解自己的緊張，千萬(wàn)不要將自己的緊張情緒傳染給孩子，增加孩子的負擔。