當孩子出現不愛(ài)學(xué)習的行為及表現時(shí)，家長(cháng)應該及時(shí)提高警惕，盡快找到合理的方式幫助孩子解決這個(gè)問(wèn)題。下面有幾個(gè)方法可以幫助家長(cháng)，僅供參考！

　　1.制定合理學(xué)習目標：

　　雖然大多數孩子智力在正常范圍，但智力和能力會(huì )有參差不齊的現象，家長(cháng)要看到孩子的長(cháng)處、也要接納孩子的不足，制訂目標要因人而異，不要與其他孩子攀比。要根據孩子的長(cháng)處和不足，制訂適合他的目標，這個(gè)目標是他”跳起來(lái)就能摘到”的桃子，而不是樹(shù)頂的桃子；如果孩子的學(xué)習動(dòng)機已經(jīng)受損，目標就更要低起點(diǎn)，讓他體會(huì )到成功的喜悅；

　　2.提高自信：

　　對于年幼的孩子，在學(xué)習中增加趣味性，通過(guò)獎勵提高對學(xué)習的興趣；要與老師配合，發(fā)現孩子在某方面的“閃光點(diǎn)”，在他現有基礎上，只要略有進(jìn)步，就要及時(shí)鼓勵，提高自信心，激發(fā)學(xué)習興趣，通過(guò)提高外部動(dòng)機，再強化內部動(dòng)機；

　　3.科學(xué)用腦、改變學(xué)習方法：

　　對于學(xué)習疲勞的孩子，提倡科學(xué)用腦，每天要有一定運動(dòng)和從事有興趣活動(dòng)的時(shí)間，幫助孩子掌握適合自己的學(xué)習方法，獲得學(xué)習的主動(dòng)性；

　　4.提高應對挫折能力：

　　現代社會(huì )是激烈競爭的社會(huì )，不可能沒(méi)有學(xué)習壓力、避免挫折，更重要的是要教會(huì )孩子應對挫折的能力，例如考試失利是積極尋找塬因還是消極自怨自艾？沒(méi)考上理想學(xué)校是適應現在學(xué)校努力進(jìn)取，還是自暴自棄熬過(guò)這幾年？這些都可以通過(guò)認知行為治療得到矯正。

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