中學(xué)生心理健康問(wèn)題一直之許多家長(cháng)和老師很苦惱的事情，當家長(cháng)孩子出現心理問(wèn)題時(shí)，家長(cháng)經(jīng)常會(huì )束手無(wú)策，甚至有些家長(cháng)對心理健康問(wèn)題的一些前兆都不清楚，那么現在小編為您介紹一些心理健康的表現，你可以按照家中孩子的表現來(lái)進(jìn)行對比，及時(shí)發(fā)現孩子所出現的心理問(wèn)題，及時(shí)解決。

　　中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且還包括心理方面的。有調查表明，中學(xué)生雖有50%的學(xué)生心理健康狀況良好，30%的學(xué)生屬基本正常范圍，但也有10-15%的學(xué)生低于正常水平，特別是還有3-6%的學(xué)生存在比較嚴重的心理困擾。

　　那么怎樣才算心理健康呢？心理健康的主要表現有：

　　1．求知欲強。這樣的學(xué)生興趣廣泛，愛(ài)動(dòng)腦筋，思維敏捷，對新鮮事物反應快，敢于提出自己的見(jiàn)解。

　　2.意志力強。不怕困難和挫折，不達到目的不罷休，從不半途而廢。

　　3.活潑樂(lè )觀(guān)。與人交往坦誠、隨和，不掩飾自己的喜怒哀樂(lè )，樂(lè )意接受別人的意見(jiàn)，遇到困難和挫折所引起的不良情緒能很快釋放。

　　4.心態(tài)平衡。經(jīng)常保持歡樂(lè )愉快的心態(tài)，遇事冷靜，情緒很少大起大落，能理智地分析遇到的問(wèn)題，很少表現出焦慮不安或憂(yōu)郁。

　　5.富于同情心。樂(lè )于幫助別人，樂(lè )于關(guān)心別人。

　　6.人際關(guān)系良好。心胸開(kāi)闊，尊重別人，能與別人和睦相處。積極參加集體活動(dòng)，適應紀律約束和行為規范。

　　7.有良好的情緒。良好的情緒表示學(xué)生的身心處于積極的健康狀態(tài)，學(xué)生在情緒愉快的狀態(tài)下，有助于提高學(xué)習能力。

　　8.能正確地認識自己，自己對自己有比較清醒、全面的認識、估計和評價(jià)，能妥善安排好自己的學(xué)習和生活。

　　9.有健全、完美的性格。心理健康的人，有正確的思想、信念和人生觀(guān)。他們的性格開(kāi)朗，對人坦誠，不隱瞞自己的觀(guān)點(diǎn)和情感，勤思與多思，有勇氣，有創(chuàng )造性。

　　10.正確地對待客觀(guān)現實(shí)。敢于面對現實(shí)，能將自己的言行與客觀(guān)事物的發(fā)展協(xié)調起來(lái)，能使自己的思想信念行為跟上時(shí)代的步伐。

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