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中考心理指導:五招教你怎樣避免粗心

來(lái)源:中考網(wǎng)整理 作者:中考網(wǎng)編輯 2016-06-05 14:44:19

中考真題

  1、正確評價(jià)自己

  認清自己的實(shí)力,才能幫助自己更好地意識到學(xué)習中出現的問(wèn)題。

  我們經(jīng)常會(huì )誤把最佳發(fā)揮當作實(shí)力,而低于此水平則看做粗心。這里所謂“粗心”實(shí)則暗含了非常多的知識性缺失錯漏。

  一個(gè)學(xué)生的成績(jì)應該是圍繞實(shí)力大致呈現正態(tài)分布的:

  粗心!真的不可避免?這可不是你拿不到高分的借口!

  例如:小明平時(shí)的成績(jì)最大可能是80分左右,那么在下一次考試中,可能考100分,也有可能考50分。

  這80分則是包括了“粗心”、“失誤”等各種綜合性因素影響下得出的一個(gè)平均值,而這個(gè)平均值則能大致反映了學(xué)生的真正實(shí)力。

  小明考到過(guò)100分,但這個(gè)100分并不是小明的實(shí)力,而是小明的最佳發(fā)揮。平時(shí)我們學(xué)生家長(cháng)經(jīng)常說(shuō)的“如果怎么樣我的孩子就能考多少分”,這里指的 就是最佳發(fā)揮。“最佳發(fā)揮”是一個(gè)學(xué)生理論上可以考到的最好成績(jì),這個(gè)成績(jì)可以作為下一步的目標,但是不能作為填報志愿或者是對自己認知的標準。

  對于實(shí)力較差的同學(xué),"粗心"問(wèn)題根本不是首要問(wèn)題。首要的應該是要把基礎概念和題型搞清楚。

  2、基本概念不清晰,誤將知識性錯誤當做“粗心”

  你一定有過(guò)這樣的”粗心“經(jīng)驗:考試中遇到一些題,你認為自己是會(huì )做的,因為平時(shí)做對過(guò),只是這次考試錯了而已。

  事實(shí)很可能是你只看過(guò)1-2次,有一個(gè)模糊的概念,很多概念的細節到底是什么?之間的關(guān)聯(lián)是什么?可以有哪些變化?并未深究。

  而這里面所包含的基本概念和解題思路其實(shí)你還沒(méi)達到能夠領(lǐng)悟總結以及應用的程度,所以這道題你本質(zhì)上是不會(huì )的,不能歸結為“粗心”或者“失誤”,是屬于實(shí)打實(shí)的知識性錯誤!

  如果想知道自己是不是簡(jiǎn)單概念不清晰,或者是錯誤理解概念,最好就是要追溯思考過(guò)程。最簡(jiǎn)答的方法就是每次做題的時(shí)候一定要把詳細的解題過(guò)程寫(xiě)出來(lái)。粗心!真的不可避免?這可不是你拿不到高分的借口!

  3.粗心,只是熟練度不夠

  這跟體育訓練里面常年的將一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作反復訓練的原理是一樣的,就是要把一些基礎性的東西反復進(jìn)行訓練,達到本能無(wú)意識條件反射的程度。這樣能夠大大降低一次試驗失敗的幾率。這也是為什么雖然題海戰術(shù)為人所詬病,但是確實(shí)效果顯著(zhù)的原因。

  一道題目,反復接觸至少要六次以上,并且每次都在思考,才會(huì )熟悉并產(chǎn)生記憶以達到應用的程度。



  4、過(guò)于急躁也容易出現“粗心”

  考試的過(guò)程中如果時(shí)間安排不合理,過(guò)于糾結一些難題,也會(huì )導致后面容易出現一些本來(lái)會(huì )做,但是由于時(shí)間緊迫造成的心里緊張,看錯題、抄錯答案等情況也 是很常見(jiàn)的。所以對于考試時(shí)間的安排、節奏的把握實(shí)際上也是能力的一種,需要在平時(shí)考試中自己默默摸索和調整,而不是簡(jiǎn)單地歸結為“粗心”就完事了。

  5、請徹底放棄“粗心”這種價(jià)值觀(guān)

  從統計學(xué)上說(shuō),沒(méi)有“不粗心”的人,大家都有一定的概率犯錯誤。“粗心”本身沒(méi)問(wèn)題,只是程度。而這種程度,也不是簡(jiǎn)單的靠教育和訓斥就能解決的。

  不管是學(xué)生還是家長(cháng),都得明確:學(xué)習就是反復試錯,在錯誤中慢慢成長(cháng)的過(guò)程,對于孩子來(lái)說(shuō),即使會(huì )做的題目,再做錯也是很正常的事情。這一點(diǎn)需要反復 的提醒自己。要降低對于孩子過(guò)高的期盼,這是對于孩子是有益的。在這個(gè)基礎上,我們一定要徹底放棄“粗心”這種價(jià)值觀(guān),任何問(wèn)題都不能用“粗心”來(lái)解釋?zhuān)?而是真正看看問(wèn)題在哪里。

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