八年級上冊知識提要

　　第一單元讓青春充滿(mǎn)活力

　　1．青春期的生理變化表現在哪些方面?

　　(1)身高迅速增長(cháng)(2)體重增加很快(3)第二性征出現(4)內臟機能不斷增強(5)大腦發(fā)育日趨完善。

　　2．青春期的心理變化表現在哪些方面?

　　(1)自主意識、個(gè)性心理意識增強(2)異性之間的吸引力增大，與異性交往的愿望加強。

　　3．青春期性心理發(fā)展變化分為哪幾個(gè)階段?

　　青春期性心理發(fā)展變化分為三個(gè)階段：異性疏遠期、異性接近期和戀愛(ài)期。

　　4．如何看待異性交往?

　　(1)異性之間吸引力增大，與異性交往的愿望加強，這是青春期的正�，F象。

　　(2)這種情感不乏純潔好奇，需要我們好好珍惜和保護，同時(shí)需要理智和正確的對待。

　　5．如何解決青春期的煩惱?

　　(1)通過(guò)正確的途徑學(xué)習青春期知識。(2)學(xué)習之余投身于各種文體活動(dòng)，培養多方面的興趣和愛(ài)好。(3)增強自制力，用理智來(lái)控制自己的情感和行為。(4)接受家長(cháng)、老師的正確指導。（5）樹(shù)立遠大理想，努力學(xué)習，把青春期的煩惱融入到學(xué)習之中

　　6．閉鎖心理產(chǎn)生的原因是什么?

　　一方面，我們渴望被人理解和關(guān)注；另一方面，我們獨立感增強，又不愿意把自己的內心輕易表露出來(lái)。

　　7．如何走出閉鎖心理?

　　(1)通過(guò)正確的途徑學(xué)習青春期知識，學(xué)會(huì )正確認識自我。(2)主動(dòng)開(kāi)放自我，學(xué)會(huì )與人交流(3)樂(lè )于關(guān)心他人。(4)調節不良情緒。(5)確立生活目標。(6)到學(xué)�；蛏鐣�(huì )專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)機構咨詢(xún)。
 

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