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中考家長(cháng)請管好自己的情緒

來(lái)源:家長(cháng)幫全國站 作者:戳興興小酒窩 2015-12-21 14:22:35

中考真題


  咱們中國有句俗語(yǔ),叫做“龍生龍,鳳生鳳,老鼠的兒子會(huì )打洞。”為什么會(huì )這樣呢?除了遺傳基因因素外,模仿恐怕也占了很大比例的原因。

  每個(gè)孩子的身上都會(huì )有父母的影子。我們都知道,孩子有一個(gè)顯著(zhù)特點(diǎn)就是善于模仿,爸爸媽媽的情緒語(yǔ)言、情緒行為都在不知不覺(jué)中營(yíng)造著(zhù)家庭情緒環(huán)境,孩子也在潛移默化中學(xué)習和模仿著(zhù)父母。

  情緒化的父母會(huì )誘發(fā)并且造就孩子的不良情緒。媽媽情緒不穩定,女兒就會(huì )缺乏安全感;爸爸很消極,兒子遇到困難也喜歡放棄。孩子身上的種種情緒和行為問(wèn)題,都能在父母身上找到相應的烙印。這就是親子關(guān)系的可怕之處,但是也是親子關(guān)系最令人敬畏的地方!

  別以為你的壞情緒孩子覺(jué)察不到,他們精著(zhù)呢!

  當孩子還在媽媽肚子的時(shí)候,就已經(jīng)能夠感覺(jué)到媽媽的呼吸、心跳、聲音,以及情緒了。請媽媽們回想一下,孕期你發(fā)火的時(shí)候,胎動(dòng)有沒(méi)有明顯的變化?當孩子出生以后,更是用心地感受著(zhù)周?chē)囊恍,他就像一臺小雷達一樣,搜索和接收著(zhù)來(lái)自周?chē)乃行盘。我們千萬(wàn)不要認為孩子那么小,什么都不懂。其實(shí),他對經(jīng)常照顧自己的人的性情非常敏感。

  有人做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗:當嬰兒面對笑盈盈的媽媽?zhuān)麜?huì )非常開(kāi)心,咿咿呀呀,手舞足蹈,激發(fā)各種歡快的情緒;但當媽媽突然板起臉,如同蠟像時(shí),孩子首先會(huì )感到困惑,隨后變得不安和躁動(dòng),哇哇大哭起來(lái)。

  這個(gè)實(shí)驗說(shuō)明,當父母面無(wú)表情,特別是板著(zhù)臉時(shí),孩子會(huì )感受到很大的壓力并產(chǎn)生負面情緒。

  一個(gè)5歲女兒的媽媽?zhuān)芡淼臅r(shí)候經(jīng)過(guò)女兒的房間,聽(tīng)見(jiàn)里邊傳來(lái)了一聲嘆息。于是她打開(kāi)孩子房間的燈,誰(shuí)知卻看到孩子一雙含淚的眼睛。媽媽問(wèn):“寶貝,怎么了?”女兒哇地一聲哭了出來(lái),委屈地問(wèn):“媽媽?zhuān)闶遣皇遣粣?ài)我了?為什么最近都不陪我玩,也不愛(ài)和我說(shuō)話(huà)?”媽媽這才恍然大悟。原來(lái)她最近工作上壓力很大,回家后臉色也總是陰晴不定,才造成了女兒這樣的錯覺(jué)。

  我相信很多人一定也遇到這樣的事情,可能你的孩子沒(méi)有這樣問(wèn)過(guò)你。但是,你的不開(kāi)心一定也傷到過(guò)他。幸運的是,這個(gè)孩子把問(wèn)題說(shuō)了出來(lái),媽媽解釋下或許就沒(méi)事了?墒菍τ谀切](méi)有得到解釋?zhuān)恢闭`解下去的孩子呢?這個(gè)陰影也許會(huì )跟隨他一輩子。因此,千萬(wàn)不要將自己的壞情緒毫無(wú)遮攔地展示在孩子面前,即使你不小心在孩子面前發(fā)了火,也要記得和孩子解釋。

  家長(cháng)即使心情很糟的時(shí)候,一旦在孩子面前,也要多笑一笑。這樣不但能讓孩子感知到你積極、樂(lè )觀(guān)的暗示,也會(huì )讓自己變得平和,有利于壞情緒的排解。

  夫妻關(guān)系緊張,孩子最易出現問(wèn)題

  做父母的,其實(shí)都知道家庭關(guān)系,尤其是夫妻關(guān)系對于孩子的成長(cháng)很重要。也有很多父母意識到,吵架的時(shí)候絕對不能在孩子面前。但是,又有多少夫妻怒火沖腦的時(shí)候,能夠用理性積極滅火呢?又有多少夫妻發(fā)泄完對彼此的怒火后,又抱著(zhù)旁邊的孩子懊悔不迭?吵架這種壞情緒絕對會(huì )影響到孩子,但是,如果父母的關(guān)系一直處于緊張、淡漠狀態(tài),則也很容易將自己的壞情緒“混”入教育孩子的過(guò)程中,這樣的孩子很容易出現問(wèn)題:

  1.安全感會(huì )驟然下降。安全感是孩子學(xué)習和社交等的基礎,如果家庭環(huán)境中的父母關(guān)系緊張時(shí),則會(huì )毀壞孩子的安全感,導致其專(zhuān)注力和記憶力下降,無(wú)心學(xué)習與社交。所以,孩子學(xué)習不好時(shí),不要想著(zhù)光責備孩子,還要審視一下自己給孩子提供的家庭氛圍如何。

  2.怪罪于自己。在孩子的眼里,世界是圍繞著(zhù)他們轉動(dòng)的。當他們看見(jiàn)父母在爭吵時(shí),可能認為這是他們的錯,即便這與他們毫無(wú)關(guān)系。父母們試著(zhù)回想一下,當你跟愛(ài)人吵架之后,你的孩子是不是突然變得很聽(tīng)話(huà),很乖,很懂事?有沒(méi)有?為什么?

  3.通過(guò)極端的行為來(lái)吸引父母的注意。父母的關(guān)系緊張,孩子可能會(huì )出現一些行為上的問(wèn)題,比如,破壞、摔東西、打架等,其實(shí)孩子想通過(guò)這種方式來(lái)讓父母“理”他們。

  總之,父母關(guān)系越融洽、穩定,越有利于孩子的成長(cháng);父母關(guān)系越糟糕,越不利于孩子的成長(cháng)。

  不要將負面情緒傳遞給孩子

  也許很多父母覺(jué)得:每天都對孩子和顏悅色,這真的很難辦到!那么,至少,我們不要將自己的負面情緒傳遞給孩子。

  記得有一次,朋友帶著(zhù)5歲的兒子來(lái)我家玩。小家伙長(cháng)得虎頭虎腦,十分可愛(ài)。我對他說(shuō):“你看看這個(gè)玩具好玩嗎?”不料想,他只看了一眼就說(shuō):“沒(méi)意思。”我說(shuō):“那我帶你找小朋友玩好不好?”結果,小家伙還是說(shuō):“沒(méi)意思。”除了這個(gè)之外,他幾乎什么地方都能用上“沒(méi)意思”這個(gè)詞。“什么拍球沒(méi)意思,吃飯沒(méi)意思,學(xué)英語(yǔ)沒(méi)意思”等等。朋友說(shuō),這是因為爸爸工作壓力大,確實(shí)有幾次在孩子面前說(shuō)了這句話(huà),然后他就記住了。

  孩子是我們在這個(gè)世上的投影,家長(cháng)播下什么種子,孩子就會(huì )長(cháng)開(kāi)出什么樣的花。小心你的負面情緒也會(huì )在孩子的心理生根發(fā)芽!

  科學(xué)家做了這樣一個(gè)實(shí)驗:把一個(gè)猴子放進(jìn)一根裝有香蕉的籠子,每當猴子要去拿香蕉時(shí)就會(huì )被冰水襲擊,這樣它就不敢去拿了。之后,即使沒(méi)有冰水襲擊,猴子也再不敢去拿那根香蕉了。實(shí)驗的第二階:科學(xué)家又放入了一個(gè)新的猴子,它可以拿香蕉,但不能接觸第一只猴子。當這只新猴子正要走向香蕉的時(shí)候,之前的猴子做出了恐懼的反應,然后,這只新猴子也產(chǎn)生了恐懼的反應,它也不再去拿那根香蕉了。

  其實(shí),這兩只猴子的反應,就是我們平時(shí)負面情緒對孩子的影響。當孩子笑著(zhù)問(wèn)你:白云為什么是白色的時(shí)候?如果你沒(méi)有好氣地回答:我也不知道,問(wèn)你爸爸去;當孩子玩得一身臟回家,你不問(wèn)原因就在孩子屁股上打了兩巴掌后;當你生氣、砸東西,并對著(zhù)孩子大吼的時(shí)候,你無(wú)數次的“言傳身教”,其實(shí)都在讓孩子變成那只不敢拿香蕉的新猴子。

  很多時(shí)候,我們在無(wú)意識中正傳遞給孩子負面的情緒,如果你不想讓自己的壞情緒影響到孩子,那么,請管好自己的情緒!

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