考點(diǎn)1自尊自強

　　【課程目標】

　　體會(huì )生命的可貴，熱愛(ài)生活，使自己的生活更有意義;養成自尊、自信、自立、自強的精神;能夠分辨是非，學(xué)會(huì )對自己的行為負責。

　　1.1正確理解人與自然的關(guān)系，知道人類(lèi)是自然界的一部分;體會(huì )保護環(huán)境、愛(ài)護動(dòng)植物對自身成長(cháng)的重要性以及對他人生活的意義，體會(huì )生命的可貴，并在此基礎上熱愛(ài)生活，積極地投人生活，讓自己的生命更有意義。

　　1.2懂得知恥是自尊的表現，理解自尊與尊重他人是相互關(guān)聯(lián)、密不可分的;學(xué)會(huì )關(guān)心他人、尊重他人，不做有損人格的事。

　　1.3知道自信對人成長(cháng)的作用，走出自信的誤區;掌握增強自信心的方法，養成自信的生活態(tài)度。

　　1.4體驗自立的意義，形成自己管理自己的能力，走向自立人生。

　　1.5感受自強對一個(gè)人的成長(cháng)具有的巨大作用，在學(xué)習和生活中做一個(gè)自強的人。

　　1.6能夠分辨是非，學(xué)會(huì )在比較復雜的社會(huì )生活中做出正確選擇。

　　【核心知識】

　　1.理解人與自然的關(guān)系，體會(huì )生命的可貴。

　　(1)生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而精彩。

　　(2)地球上的各種生命息息相關(guān)，需要互相尊重、互相關(guān)愛(ài)。這就要求我們在珍愛(ài)人的生命的同時(shí)，還要保護環(huán)境、愛(ài)護動(dòng)植物。

　　(3)人的生命具有獨特性，它最具有智慧。人的生命的多樣性，要求每個(gè)人都能夠發(fā)揮自己的特長(cháng)為社會(huì )做貢獻。

　　2.珍愛(ài)生命，實(shí)現人生的意義，體會(huì )生命的價(jià)值。

　　(1)自己的生命是獨一無(wú)二的，我們要肯定生命，尊重生命，決不放棄生的希望;尊重他人生命，在他人需要時(shí)伸出關(guān)愛(ài)之手。

　　(2)懂得生命的意義，應該從日常的點(diǎn)滴做起實(shí)現人生的意義，延伸生命的價(jià)值。

　　3.自尊的含義和表現，體驗自尊帶來(lái)的快樂(lè )，懂得自尊和知恥。

　　(1)自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視侮辱。當一個(gè)人的心理或行為受到他人的肯定、贊揚時(shí)，就會(huì )感到高興，這就是自尊心得到了滿(mǎn)足，我們可以從中體會(huì )到自尊的快樂(lè )。

　　(2)自尊是獲得尊重的前提，知恥是自尊的重要表現，人不可以無(wú)恥，真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的，我們不要做有損自己人格的事。

　　(3)要自尊，還要克服虛榮心理和自傲心理。虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩的心理;自傲是毫無(wú)根據地夸大自己的優(yōu)點(diǎn)和驕傲自大，它們都是一種不健康的心理狀態(tài)，對人的成長(cháng)十分有害。

　　4.自尊與尊重他人的關(guān)系。

　　尊重他人，是自尊的需要;尊重他人就是尊重自己。因為要想贏(yíng)得他人的尊重，首先要尊重他人。這就要求我們必須學(xué)會(huì )彼此尊重，共同在自尊的快樂(lè )中成長(cháng)。

　　5.如何培養自尊心。

　　(1)克服虛榮心理和自傲心理。

　　(2)懂得知恥，不做有損自己人格的事。

　　(3)正確對待他人的議論和批評，適度自尊。

　　(4)關(guān)心他人、尊重他人，不做有損他人人格的事。

　　6.了解自信的含義和表現。

　　自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事實(shí)現所追求的目標。如“我能行!”，即在思想上相信“我能行!”，行為上表現“我能行!”，情感上體驗“我能行!”。

　　7.要克服自負、自卑、自棄等心理。

　　自負在于自負者依據的事實(shí)是虛假的，所追求的目標根本不可能達到;自卑自棄的人輕視自己，往往看不到自己的能力，不相信自己的實(shí)力，容易產(chǎn)生悲觀(guān)厭世的想法。它們都是以自我為中心，是一種不健康的心理，對自己的成長(cháng)不利。

　　8.掌握增強自信心的方法，養成自信的生活態(tài)度：自信有助于成功，所以我們要培養自信的心理品質(zhì)。

　　(1)發(fā)現自己的長(cháng)處，是自信的基礎。每個(gè)人都有一定的優(yōu)點(diǎn)，每天也都在進(jìn)步，找到這些進(jìn)步和長(cháng)處，會(huì )增強自信心。

　　(2)相信自己行，并敢于大膽嘗試，在成功的經(jīng)歷中體驗自信心。實(shí)力，是支撐自信心最重要的杠桿。

　　(3)樹(shù)立民族自尊心和自信心，做一個(gè)自豪的中國人。 

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