三、上課堅決不能“跑神”！

　　統計結果顯示；90%以上的“差生”是上課跑神造成的。“跑神”的表現多種多樣，有苦思冥想其他問(wèn)題的、有瞎想其他事情的、有看窗外的、有打量同學(xué)、觀(guān)察老師的、有打瞌睡的，有看課外書(shū)的、有與別人說(shuō)閑話(huà)的……如此等等。特別是打瞌睡，簡(jiǎn)直可以說(shuō)是“嚴重的聽(tīng)課事故”，是退步的導火線(xiàn)！是學(xué)習進(jìn)入“惡性循環(huán)”的開(kāi)始，是“不會(huì )學(xué)習”或“狂妄自大”的重要表現！只要你跑神，你就跟不上老師的思路，沒(méi)法搶答，沒(méi)法影響老師下一步的講解內容，只能成為被動(dòng)的聽(tīng)講者，無(wú)法成為課堂教學(xué)中主動(dòng)的參與者。

　　因此，只有杜絕上課跑神，你才能進(jìn)步，才能走出“差生”的陰影，做一個(gè)快樂(lè )而輕松的學(xué)生。

　　要做到這一點(diǎn)，首先是要合理安排自己的睡眠時(shí)間，一定要保證兩個(gè)最重要的睡眠時(shí)間。一個(gè)是晚上11點(diǎn)之后一定要開(kāi)始睡覺(jué)，一個(gè)是中午要有10到30分鐘的午休時(shí)間。這是你從“后進(jìn)生”邁向“優(yōu)等生”的第一步，即：保持旺盛的精力，杜絕“打瞌睡”。有不少同學(xué)在尋找自己學(xué)習的失誤時(shí)都忽略了這一點(diǎn)，然而，這一點(diǎn)處理不當，對于中等以下程度的學(xué)習者的打擊往往是致命的。你可以回憶你的學(xué)習歷程，你肯定也有過(guò)輝煌的時(shí)候，是什么時(shí)候開(kāi)始“墮落”的？是經(jīng)常在中午時(shí)去操場(chǎng)打球，還是連續有一段時(shí)間總是中午有事？總是熬夜？導致白天瞌睡難耐？！特別是晚自習效率極低，完不成作業(yè)！逐步陷入了學(xué)習的“惡性循環(huán)”中！

　　其次，一定要時(shí)刻提醒自己與“三閑”做堅持不懈的斗爭。所謂“三閑”是指：閑話(huà)、閑事、閑思。這是做學(xué)生的最大敵人。能控制住“三閑”的人，才有可能成為一個(gè)考試成績(jì)優(yōu)秀的學(xué)生。

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