前些天，我看了一本書(shū)，名字叫《我不會(huì )生氣》。仔細一看這書(shū)的封面，我已經(jīng)明白了可能我不再適合看這類(lèi)書(shū)，但比較容易生氣的我還是忍不住翻開(kāi)來(lái)看了看。

　　每看一個(gè)小故事，我就情不自禁笑出聲來(lái)：對啊，這是多么簡(jiǎn)單的道理，書(shū)中的人怎么還會(huì )犯這些“低級錯誤”呢？

　　其中給我印象最深的一篇文章是《傻子樂(lè )呵呵》。講了一個(gè)整天樂(lè )呵呵這么笑，樂(lè )于助人的“傻子”被人偷了兩次菜，大家都替他憤憤不平，只有他呵呵笑著(zhù)：“沒(méi)事，偷我菜的那個(gè)人一定比我窮，拿了菜會(huì )吃頓好的吧！”到最后小偷被抓了，他也只會(huì )呵呵笑著(zhù)叫人把他放了，他也只是呵呵笑著(zhù)叫人把他放了。

　　——這是多么樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，多么寬容的胸懷��！

　　讀完這個(gè)故事，心里面多少有些感慨，不只是感慨主人公“傻子”樂(lè )呵呵，同時(shí)還閉上眼睛去反思，去想自己該怎么做。

　　生氣，只是種不好、不樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，或許生完氣心情會(huì )好些，但對人心里的陰影卻再也抹不掉了……

　　知道了生氣的壞處，我該怎么做呢？我又開(kāi)始閉上眼睛去沉思。

　　或許，我應該面帶微笑，這樣給人的感覺(jué)才和善；或許，我妒忌心不應該太強，別人取得了什么成就，要替他們高興；或許，我應該寬容，不管是別人碰壞了我的筆還是扯斷了我的古箏弦都不能生氣，因為比壞了可以買(mǎi)，弦斷了可以裝，而別人的陰影，卻再也抹不掉了……

　　我該如何不與人發(fā)生口角？

　　面帶微笑是關(guān)鍵，平時(shí)語(yǔ)氣要溫和，說(shuō)話(huà)不能轉牛角尖；如果真惹別人生氣了不管對與不對都應該道歉，再勸對方消消氣，真是對方不對就要好好分析，而不是越吵越兇，是自己的錯就要盡量去賠償，就算對方態(tài)度再不好也不能生氣，畢竟自己理虧在先。

　　我需要學(xué)會(huì )自我調節，這對我來(lái)說(shuō)很重要。想哭想生氣的時(shí)候，可以閉上眼睛緩一緩，思考思考，再想想將要與其發(fā)生沖撞的那個(gè)人以前有什么地方讓你感動(dòng)，你這樣對他值不值。

　　呵，這本書(shū)確實(shí)讓我懂得了很多，也學(xué)會(huì )了很多。

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