茂名市第一中學創(chuàng)辦于1959年秋，地處粵西、南海之濱，經過幾代一中人的努力，1984年茂名市第一中學舊校區(qū)(12張)被廣東省政府命名為省重點中學；1995年被評為省一級學校、全國文明單位；2007年3月，市一中通過專家組審查，成為全國示范性普通高中；2007年被評為廣東省第一所國家級示范性普通高中和廣東省高中教學水平評估優(yōu)秀學校；2009年被評為“全國文明單位”；2010年被評為“全國群眾體育先進單位”。

　　茂名市一中舊址位于小東江畔的河西片區(qū)（現市十七中西校區(qū)）。1997年市政府投資超億元搬遷市一中；1998年8月學校搬進位于市區(qū)河東高涼路占地120多畝，建筑面積7萬多平方米的新校園并實現初高中分離。2010年12月份，位于濱海新區(qū)的市一中新校區(qū)破土動工；2011年9月，學校第一期工程完工，高一級搬遷至536.5畝的新校區(qū)；2012年春新校區(qū)全面竣工；2013年秋市一中將整體搬遷至新校區(qū)。

　　學校擁有全新的教學樓、科學樓、行政樓、藝術樓、學生公寓、圖書館、體育館、游泳池、籃排球場、400米環(huán)形塑膠跑道運動場（足球場）、天文臺等。學校理、化、生、電教儀器設備先進、足用，教學軟件豐富，圖書館藏書近10萬冊，報刊、雜志300多種，并實現電腦檢索。已建成100兆寬帶的校園網。校園是省、市級的“綠色學校”、“美麗校園”、“園林式單位”。

　　市一中新校區(qū)占地面積536.5畝，總建筑面積近20萬平方米，辦學規(guī)模為150個教學班，7500個優(yōu)質學位。美麗寬闊的校園、宏偉氣派的教學樓、科學樓和圖書館，舒適的生活設施，布局合理的園林景觀，充分展示著新一中高層次的辦學品味。一座富有中國傳統(tǒng)建筑風格和濃郁嶺南風情、兼具現代特色的美麗校園屹立在南海之濱。

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