中考是對學(xué)生體力和腦力的極大挑戰，考試結束后，應留出足夠的時(shí)間好好休息，可以利用假期旅游或參加體育鍛煉，充分放松后再制訂暑期計劃。參加輔導班、補課也不宜過(guò)度。

　　一、不能徹底放松。中考結束意味著(zhù)初中階段的學(xué)習告一段落，后面的高中學(xué)習會(huì )更加緊張。很多同學(xué)覺(jué)得假期無(wú)事可做，整天泡在網(wǎng)吧中玩游戲或者聊天，把時(shí)間白白浪費了。有的同學(xué)上午十點(diǎn)起床，早餐和午餐一起吃，吃完了友繼續睡覺(jué)或者看電視到深夜，把生物鐘完全打亂。這對身體特別有害，甚至會(huì )養成不好的生活習慣，以后很難改正。我們應該放松，放松的方式很多，大家應該選擇對身體有好處的，而且能夠遵循作息規律才好！

　　二、陶冶身心，把興趣引向高中知識，主動(dòng)做一些預習。建議讀一些文學(xué)作品或者科普文章，提高自己的綜合素養，這對于以后的高中學(xué)習大有裨益。這一段時(shí)間大家最有空閑，趁這個(gè)時(shí)候增加知識儲備是最好時(shí)機。一旦進(jìn)入高中，自己自由支配的時(shí)間就很少了。

　　三、多運動(dòng)，打打球，游泳是這個(gè)季節最適宜的活動(dòng)了。初中畢業(yè)的孩子，大多處在在身體長(cháng)高的最佳時(shí)期。假期早點(diǎn)起來(lái)，出門(mén)到運動(dòng)一下，呼吸新鮮空氣。和同學(xué)們一起去打球，不但愉悅身心，而且有利于成長(cháng)！

　　輕松有度，輕松是為了能以良好的心態(tài)面對高中學(xué)習，輕松是為了有更強健的身體征服高考。

　　我們可以這樣放松：

　　看兩本書(shū)，（個(gè)人推薦一些偉人的傳記）。

　　找找同學(xué)一起聊聊天，一起打球，甚至一起打牌也行，個(gè)人認為暑假最無(wú)趣的就是一個(gè)人。

　　要是女生的話(huà)，學(xué)習一下打扮男生的話(huà)鍛煉一下你的肌肉和耐力吧！

　　關(guān)于學(xué)習：

　　關(guān)于英語(yǔ)學(xué)習：1、初三的英語(yǔ)不能丟。初三語(yǔ)法要熟記，單詞要繼續背。2、最好去買(mǎi)本高中的詞匯手冊，開(kāi)始背英語(yǔ)單詞，不然，以后真的會(huì )苦死。3、可以去參加高一英語(yǔ)補習班。

　　關(guān)于其他科目的學(xué)習：1、有時(shí)間自學(xué)一下，能看懂多少看多少。2、可以去參加高一補習班。

　　本文選自《教書(shū)育人》的博客，點(diǎn)擊查看原文

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