春天是精神心理疾病的高發(fā)季節。沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院沈洲心理衛生醫院副院長(cháng)薛慧英提示說(shuō)，往往有很多心理疾病在春天這個(gè)季節發(fā)作和復發(fā)，這時(shí)求診和入院的精神病人、心理病人占了全年的70%。其中尤以精神分裂癥、躁狂癥患者多見(jiàn)。因此春季需多防心病。

　　薛慧英介紹，春季需多防以下幾種心理疾�。�

　　慢性疲勞綜合征：可表現困乏、周身不適、情緒低落、壓抑郁悶、生活乏味、食欲下降、失眠多夢(mèng)、煩躁不安、愛(ài)發(fā)脾氣、不想上班等癥狀。

　　抑郁癥：抑郁是心理的“感冒”，是一種常見(jiàn)的情緒失調病癥，表現為平日里比較沉默寡言，喜歡沉湎在自己的精神世界里，不愿與人交往。

　　精神分裂癥：表現為突然的頭痛、頭暈、心煩、多夢(mèng)或失眠；情緒易激怒，見(jiàn)人見(jiàn)物常不順眼，遇小事糾纏不休；敏感多疑；孤僻，不與人交往；話(huà)多，好詭辯，愛(ài)管閑事；生活懶散，不講衛生；胡思亂想，記憶力下降；幻聽(tīng)、幻視等。

　　考試焦慮癥：春季常會(huì )令一些即將面臨中考、高考、考碩、考博的學(xué)生變得更加焦慮，有些臨考生變得注意力不集中、記憶力下降、睡眠不足、煩躁易怒，甚至產(chǎn)生放棄學(xué)習和棄考的思想，這時(shí)需盡快尋求心理醫生的幫助。

　　如果生活中遇到失戀、下崗、夫妻吵架、離婚、人際關(guān)系等問(wèn)題，要注意調節自己的情緒，多與親友溝通、傾訴，讓不良情緒找到出口，及時(shí)地調整自己。

　　薛慧英介紹，要注意春季心理疾患發(fā)病的前兆，如：睡眠障礙和情緒障礙，如失眠；情緒不穩、浮躁不安；沒(méi)有明顯原因的持續疲乏感，休息后也難以復原；容易為小事發(fā)脾氣或常自責，有內疚感等。這時(shí)如不加以注意，就會(huì )引起慢性疲勞綜合征、抑郁癥等“心病”。

　　 歡迎使用手機、平板等移動(dòng)設備訪(fǎng)問(wèn)中考網(wǎng)，2024中考一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看