“在往年的體育中考中，女子跑800米、男子跑1000米是學(xué)生丟分最多的項目，直接影響了中考生的體育成績(jì)等級。”昨日，武漢部分初中體育老師提醒，現在離體育中考還有4個(gè)多月時(shí)間，考生應從現在起開(kāi)始“演練”。

　　昨日，漢口一所初中體育老師說(shuō)，去年，體育中考測中長(cháng)跑時(shí)，一些女生跑了400多米，就由“跑”改走，走了十幾米之后，又開(kāi)始跑一段，然后又變?yōu)樽�，就這樣“走走跑跑”一直到終點(diǎn)，“這樣的成績(jì)肯定不理想。”

　　“如果學(xué)生跑完400米后，就跑不動(dòng)了，那說(shuō)明學(xué)生平時(shí)的鍛煉不夠。”常青一校體育骨干教師張紅衛說(shuō)，體育鍛煉并不能靠考前一個(gè)月的突擊訓練，應該是在平時(shí)多下功夫，如果每天能保持一定的運動(dòng)量，那么，測試對他們來(lái)說(shuō)基本上不會(huì )有什么問(wèn)題。“由于初三學(xué)生的學(xué)習任務(wù)重，他們在上午的運動(dòng)量不宜太大。”張紅衛老師介紹，從本月起，每天上午9：50—10：20是學(xué)校的“陽(yáng)光體育活動(dòng)”，學(xué)生們可進(jìn)行跳繩、踢毽子等活動(dòng)。到了下午4：40—5：10，學(xué)生們在老師帶領(lǐng)下開(kāi)展中長(cháng)跑鍛煉。“這一做法的效果十分明顯，如去年中考，該校約有90%的初三學(xué)生體育成績(jì)拿‘滿(mǎn)分’。”

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