1、由于體育考試的特殊性，兩類(lèi)考生可以申請免考：

　　第一類(lèi)是因殘疾喪失運動(dòng)能力，不屬于參加體育考試對象的免考生，以滿(mǎn)分30分記錄其體育考試成績(jì)；

　　第二類(lèi)是因傷病長(cháng)期免修體育課，不能參加體育考試的免考生，按總成績(jì)的60%，即18分記錄其體育考試成績(jì)。申請免考的考生，要持有法定機關(guān)頒發(fā)的相關(guān)證明，并填寫(xiě)“體育考試免考申請表”，家長(cháng)簽署意見(jiàn)、學(xué)校初審蓋章，經(jīng)區縣中小學(xué)衛生保健所確認，區縣體育考試考務(wù)辦公室批準，才能免考體育。

　　2、市教委正式出臺2009年中考體育考試方案。以往被列入區縣隨機選擇項目的籃球運球，首次成為必考項目。此外，2009年中考體育考試分數仍為滿(mǎn)分30分，取消區縣隨機選擇項目，規定每位考生均為兩項必考項目和一項限選項目，考試時(shí)間跨度則從過(guò)去的近3個(gè)月縮短到1個(gè)月。根據方案，2009年中考全市體育考試仍然是每人考三個(gè)項目，但將實(shí)行全市“四統一”的體育考試原則，即統一考試項目、統一成績(jì)評定標準、統一考試規程和統一考試時(shí)間。

　　3、男生的必考項目為1000米跑和繞標志物15米往返籃球運球，限選項目為單杠引體向上或投擲實(shí)心球；

　　4、女生的必考項目為800米跑和繞標志物15米往返籃球運球，限選項目為仰臥起坐或投擲實(shí)心球。

　　5、說(shuō)明：

　　a、必考項目不能有人帶跑：1000米和800米分別是男、女必考項目，根據規定，每組考生人數在15人左右，不允許有帶跑者�？荚囋�400米環(huán)形跑道上進(jìn)行，采取站立式起跑方式�？忌鷱幕⌒纹鹋芫�(xiàn)出發(fā)�？忌�要注意，起跑口令發(fā)出前越過(guò)起跑線(xiàn)將被判為犯規。雖然起跑后不分跑道，但考生在跑程中不要踏進(jìn)跑道左側跑道線(xiàn)，更不能推、拉、阻擋他人跑進(jìn)�？忌�跑完全程，按秒表記錄分、秒成績(jì)，不足一秒不計取。按照2008年考試成績(jì)標準，男生在3分38秒內完成考試可得滿(mǎn)分10分，女生3分20秒以?xún)鹊脻M(mǎn)分10分。

　　b、單杠引體向上 成績(jì)是以中間連續完成的引體次數計取，考生只有一次考試機會(huì )�？荚噺目忌�雙手握杠開(kāi)始，到雙手離杠為結束�？荚嚂r(shí)，考生要雙手正握杠，身體呈靜止直臂懸垂。完成一次引體向上，要求兩臂向上引體至下鄂越過(guò)橫杠上緣，后恢復直臂懸垂為一次，否則不計次數。引體向上要連續完成

　　仰臥起坐 動(dòng)作規范才計數，仰臥起坐并不難，但1分鐘內要達到40個(gè)才能拿到滿(mǎn)分，平均1.5秒要完成一個(gè)，盡量保證完成有效次數是此項目獲得滿(mǎn)分的關(guān)鍵。起坐時(shí)，雙肘觸及兩膝為完成一次。仰臥時(shí)貼于頭后的兩手背必須觸墊�？忌�如在仰臥起坐過(guò)程中，緊貼頭后的手背未觸墊、臀部離墊或雙肘未觸及兩膝屬犯規動(dòng)作，都不計次數。由于有時(shí)間限制，無(wú)效次數過(guò)多將肯定影響成績(jì)。這個(gè)項目考生同樣只有一次考試機會(huì )。

　　c、投擲跳遠 3次犯規可增考一次，投擲和跳遠項目男、女都都有，考試中，考生如3次犯規無(wú)成績(jì)，按規定可以獲得額外的1次試擲（跳）機會(huì )。投擲項目要求考生雙手持球、原地投擲，球出手的同時(shí)，后腳（或任一腳）可向前邁一步。投擲過(guò)程中，腳和身體其他部位觸及投擲線(xiàn)或投擲線(xiàn)前地面均為犯規�？忌�可試擲3次，計取最好成績(jì)。3次犯規無(wú)成績(jì)者，可再增加1次。

　　立定跳遠 要求考生站在起跳線(xiàn)后，原地兩腳同時(shí)起跳。起跳前身體任何部位不得觸及起跳線(xiàn)或線(xiàn)前地面，兩腳不得移動(dòng)或離開(kāi)地面�？忌�可試跳3次，計取最好成績(jì)。3次犯規無(wú)成績(jì)者，可增加1次試跳機會(huì )。

　　d、排球 墊球要高度持球需重來(lái)，排球項目測試使用考場(chǎng)統一用球，考生可自選普通排球或軟式排球。此項目考生有2次機會(huì )，取得好成績(jì)需注意墊球高度，球落地或持球都將被視為一次考試結束。根據考試規則，男生墊球、傳球高度要求超過(guò)2.43米，女生超過(guò)2.24米�？荚囘^(guò)程中，考生手心觸球、考試區域之外觸球和高度不足的調整球均不計次數。按考生連續墊球、傳球的次數計取成績(jì)。

　　籃球 寧慢勿犯規，籃球項目為15米繞標志物往返運球，考試中出現8項違規行為之一就會(huì )被取消成績(jì)。由于有2次機會(huì )，考生要先確保有成績(jì)，再力爭更好成績(jì)。據了解，籃球考試過(guò)程中出現下列現象均屬犯規行為，取消當次成績(jì)：出發(fā)時(shí)搶跑、運球過(guò)程中雙手同時(shí)觸球、膝蓋以下身體部位觸球、漏繞標志物、碰倒標志物、人或球出考試區域、未按圖示要求完成全程路線(xiàn)、通過(guò)終點(diǎn)時(shí)人球分離等。該項目2次犯規無(wú)成績(jì)考生，可再增加1次考試機會(huì )。

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