體育項目考試技巧：擲實(shí)心球，要運用腰腹力量；立定跳遠，一定要收腹；折返跑，重心要降低。

中考體育項目測試

　　現狀：觸目驚心模擬體考半數不及格

　　在主城區某中學(xué)進(jìn)行調查，并拿到了該校今年剛開(kāi)學(xué)時(shí)進(jìn)行的初三學(xué)生體育模擬考試成績(jì)單。令人吃驚的是，有半數學(xué)生竟然沒(méi)有達到30分的及格線(xiàn)。大約三百名學(xué)生的成績(jì)如下：

　　絕大部分學(xué)生完成3個(gè)項目的測試，但無(wú)人得到滿(mǎn)分；6名學(xué)生得到49分的最高分，他們當中大部分是在25×8折返跑項目中丟掉了1分；總分達到40分以上者不足30人；超過(guò)80%的學(xué)生得分集中在20分到40分之間；20分以下成績(jì)者占10%；總分最低12分，與最高分的分差達到37分——差不多相當于你的孩子根本就沒(méi)做語(yǔ)文作文題。
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中考體育項目測試

　　損失：體考低分孩子“虧”大了

　　由于種種原因，大部分家長(cháng)并沒(méi)有意識到體育考試的重要性，不愿意讓孩子把課余時(shí)間花在中考體育項目的訓練上。甚至有家長(cháng)認為，與其讓孩子練習實(shí)心球、跳遠或跑步，還不如讓孩子多練習幾道數學(xué)、英語(yǔ)題。

　　老張一家人記憶猶新的是，去年中考，張家鄰居孩子文化考試660分，但由于孩子和父母平時(shí)都不重視中考體育項目練習，結果體育考試只得到41分，雖然701的總分超過(guò)了多數重點(diǎn)中學(xué)的錄取線(xiàn)，但鄰家孩子還是沒(méi)能考上自己鐘愛(ài)的一所重點(diǎn)中學(xué)。
　　但歷年的無(wú)數教訓說(shuō)明，中考體育馬虎不得。記者上周末碰巧遇上駕車(chē)來(lái)校接孩子回家的張先生。老張的兒子是沙區一家重點(diǎn)中學(xué)的初三年級學(xué)生，文化成績(jì)一直排在全年級前50名以?xún)�，如果僅看數理化、語(yǔ)文、英語(yǔ)等成績(jì)，小張可以“輕而易舉”地考上重點(diǎn)高中。不過(guò)小張的體育卻是班里的“差生”，這也是老張最著(zhù)急的。“我最怕的就是孩子文化考試過(guò)關(guān)了，卻在體育考試上吃虧。”

　　中考“第一關(guān)”迫在眉睫別讓體考拖后腿
　　網(wǎng)友評論：一些學(xué)校不按照課程標準排課，也不落實(shí)每天一小時(shí)的體育鍛煉活動(dòng)，只有在到了初三第2學(xué)期的時(shí)候進(jìn)行突擊，覺(jué)得體育就是靠突擊就可以達到好的效果的，這是學(xué)校、家長(cháng)包括學(xué)生自己對體育的一種誤區。

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