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中考備考

2018中考家長(cháng)如何做好心理調整

作為心理老師，也是考生家長(cháng)，我把考試前家長(cháng)的心理調整大概整理了一下，希望能給大家一些參考。 一、考試前學(xué)生最擔心的是什么？ 考生考試前最多的擔心是 怕考試發(fā)揮失常 。許多學(xué)生在過(guò)去大大小小的考試中都偶爾

2018-03-14   

2018中考狀態(tài)調整六大法則

越是中考迫近,越是狀況頻出.想記住的東西卻總如泥鰍般滑走;原本會(huì )做的題突然變了臉,城池堅固難以攻破;夜里周公總來(lái)打擾,或輾轉反側,手腳冰涼,兩眼發(fā)黑 當你陷入這般境地,說(shuō)明焦慮已經(jīng)襲來(lái).焦慮就像籠罩城市的霧霾,

2018-03-14   

2018中考心理輔導：減壓三個(gè)小妙招

(1)科學(xué)安排學(xué)習時(shí)間 研究表明，學(xué)生在一天或一周內的不同時(shí)間里的學(xué)習效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節課為效率最高時(shí)期，而第四節課為疲勞顯著(zhù)時(shí)期;一周中的周二、三、四為最佳學(xué)習日，周一和周五、周

2018-03-14   

家長(cháng)教育孩子會(huì )犯的四大致命錯誤

孩子成績(jì)差，學(xué)習動(dòng)力不足，老犯錯誤，固然不能排除孩子自身主觀(guān)原因，其實(shí)根源卻在家長(cháng)身上，當下父母教育孩子時(shí)通常存在以下四大錯誤： 第一大錯誤空洞地講道理教育孩子 90%以上的孩子不愛(ài)聽(tīng)家長(cháng)們講道理，不是他

2018-03-14   

面對2018年中考必備的四種心態(tài)

面對考試，學(xué)生們通常會(huì )存在以下四種心理狀態(tài)： 一、盲目應試型心理。這類(lèi)學(xué)生思維狀態(tài)還比較幼稚，沒(méi)能很快進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。新校園、新老師、新同學(xué)帶給他們的興奮感還沒(méi)有消退，對于自己的學(xué)習不太關(guān)心，認為時(shí)間還

2018-03-14   

初三同學(xué)常見(jiàn)的幾種問(wèn)題

同學(xué)們進(jìn)入新初三，已經(jīng)進(jìn)入了畢業(yè)年級，面臨著(zhù)升學(xué)的壓力。這個(gè)時(shí)候，就不可避免的面臨和這樣那樣的難題。根據個(gè)人教學(xué)經(jīng)驗，將各種難題選熱較常見(jiàn)及主要的五種，進(jìn)行分析及提出解決方案，希望可以幫助同學(xué)及家長(cháng)

2018-03-14   

怎么樣度過(guò)中學(xué)的最后一個(gè)階段

初三新學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始了，2018年的中考也迎面向我們走來(lái)，那么初三這一年，有幾個(gè)方面需要新初三的同學(xué)們注意一下: 學(xué)習上，打破砂鍋問(wèn)到底的氣概一定要有。 中考的四門(mén)科目，總有幾門(mén)是比較好的，有幾門(mén)弱一點(diǎn)的。自

2018-03-14   

一聽(tīng)就會(huì )，一做就錯的現像你有嗎？

孩子挺聰明的，就是粗心大意，不管多難的知識，一聽(tīng)就會(huì )，可是一做題就錯。每當碰到那些看似簡(jiǎn)單、其實(shí)復雜的題目，沒(méi)有進(jìn)行自己的反思和容易出錯的總結。 原因分析： 1.對學(xué)過(guò)的知識一知半解，背誦、記憶時(shí)出錯率

2018-03-14   

家長(cháng)幫助孩子復習沖刺的15條建議

雖然現在才剛剛開(kāi)學(xué)，但是，剛剛升入初三的學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入了緊張忙碌的階段，在這關(guān)鍵的時(shí)期家長(cháng)如何發(fā)揮更大作用，在這重要的一年幫助孩子適應并打贏(yíng)這場(chǎng)戰爭？ 1、初一初二關(guān)注成績(jì)是無(wú)效的(初中前兩年是打基礎的，

2018-03-14   

考生面對繁重的作業(yè)怎么說(shuō)出so easy

面對初三中考的壓力，孩子時(shí)間最忙，埋沒(méi)在各種題海里，到底面對繁重的作業(yè)孩子們該怎么應對呢？一起好好分析一下！ 第一、全面審視自己，找出自己的實(shí)際需要 老師布置作業(yè)是站在全班學(xué)生角度上和教學(xué)角度的，并非

2018-03-14   

中考家長(cháng)只需六點(diǎn)拉近與孩子的距離

一、關(guān)心和愛(ài)撫孩子 多給他們一些微笑，多對他們的所作所為感興趣。對他們的任何努力和成功都給予贊揚和鼓勵，即使這種努力和成功是微不足道的。當他們學(xué)習或練習的時(shí)候，要允許他們犯錯誤，剛開(kāi)始時(shí)也許做得并不好

2018-03-14   

2018中考家長(cháng)開(kāi)學(xué)前需要聊的三個(gè)問(wèn)題

開(kāi)學(xué)在即。對初三生來(lái)說(shuō)，這一學(xué)年是關(guān)鍵而忙碌的一年。這一年里，他們的心理、學(xué)習和生活方面的變化，都關(guān)系到中考成績(jì)的高低。因此建議家長(cháng)們除了幫孩子準備開(kāi)學(xué)報到用具和檢查作業(yè)外，還要和孩子聊三個(gè)問(wèn)題。 一

2018-03-14   

初三生的性格類(lèi)型及家長(cháng)應對策略

到了初三這一年，沒(méi)有壓力和期望是不可能的事情。而壓力過(guò)大，期望值過(guò)高，孩子們各種異樣的表現又讓家長(cháng)束手無(wú)策。本文就為各位準中考生的家長(cháng)支支招，分析不同表現的孩子在這一階段的心里特征，并為家長(cháng)提供相關(guān)

2018-03-14   

給中考考生10個(gè)提高晚上學(xué)習效率的方法

初三學(xué)生的學(xué)習時(shí)間并不限于白天，晚上繼續學(xué)習是常態(tài)，但是比起白天的斗志昂揚，晚上的學(xué)習效率要大打折扣。分享5個(gè)提高晚上學(xué)習效率的方法，或許對你有用哦。 1.明確當天晚上學(xué)習的目標 學(xué)習之后，一定要用筆在紙

2018-03-14   

2018中考心理調節方法：讓心沉淀下來(lái)

考前，考生需要適當調整自己的期望值，期望值過(guò)低或過(guò)高都會(huì )引起不良效果。同時(shí)，切忌出現一些負面的心理暗示，一旦出現情緒波動(dòng)、煩躁不安，盡量采用一些積極的心理暗示進(jìn)行調節。 比如，在學(xué)習煩躁時(shí)，可以這樣想

2018-03-14   

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